Home > Geen categorie > Donderdagavond nu ook damesfietsen

Donderdagavond nu ook damesfietsen

Veel schaatsers stappen in het voorjaar en de zomer op de racefiets om aan de conditie te werken. Bij schaatsen geldt: hoe beter de techniek hoe harder je kunt schaatsen met minder kracht. Ook bij het fietsen is dat het geval, hoe soepeler je op de fiets zit hoe makkelijker en leuker het wordt.

Vorig jaar is een klein groepje dames onder de naam “Hard Gaat Ze” begonnen om de fietstechniek beter onder de knie te krijgen. Zij houden zich vooral bezig met:

Damesfietsen - slider

  • rustig en ontspannen op de fiets zitten
  • wanneer je het beste kunt schakelen
  • hoe je optimaal gebruik maakt van de trapbeweging
  • wat een waaier is en waar je dan moet rijden
  • bochtentechniek

 

Lijkt het je leuk om eens mee te fietsen, dan ben je van harte welkom. Iedere donderdagavond vertrekt “Hard Gaat Ze” vanaf het Raadhuisplein om 19.00 uur en zo rond 21.00 uur zijn ze weer terug. Het enige dat je nodig hebt is een racefiets met racestuur en een helm, en verder schoenen met klikpedalen.

Voor meer informatie kun je per mail contact opnemen met Anky Faber: [email protected]